TEAM RunDesign

インソール大好きメンバーさんがお送りする全国各地からのレースレポートです♪お楽しみに(^^)b
<< October 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
アクセスカウンター 無料インナーウェア住宅購入とローンホームページコレクション住宅建設大全ネット
<< TEAM RunDesign 【小嶋 隆文】さん in立川・昭和マラソン大会 | main | TEAM RunDesign  【もきりん】さん in京都ロードレース大会 >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | permalink | - | - | pookmark |

TEAM RunDesign  【白井 博】さん in静岡駿府マラソン

2010.03.07静岡県は静岡市にあります静岡県庁前をスタートし駿府公園をゴールに開催された
【静岡駿府マラソン】に参加されました白井博さんからのレースレポートをお届けいたします。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


3月7日(日)に行われた【第35回静岡駿府マラソン】に参加してきました。
 
  

静岡ではメジャーな大会で、毎年参加者も増え続け今年は13,453人(エントリー数)と、
大会史上最高を記録する参加者数となりました。
そして、スタート、ゴールとなる駿府公園内は多くの人で溢れかえっていました。

  

種目は3.2km(小学生)、5km、10km、ハーフで、今回は昨年に続きハーフにエントリーしました。
 
今年のゲストランナーは、スポーツジャーナリストの増田明美さんと日清食品の佐藤悠基さんの二人です。
佐藤さんと言えば
東海大学時代、箱根駅伝で3年連続区間賞を取った選手ですが、
彼は静岡県(清水町)の出身でもあり
駿府マラソンでは中学生の時に15分27秒で優勝
この記録はいまだに破られていないのであります。
 
さて今年の大会は、冷たい雨と強い風の中での開催になってしまいました

 

参加者が多く、悪天候ということで、指定された更衣施設は満員御礼状態で、
着替える場所と荷物を置く場所を確保するのにまずひと苦労でした。
やっとの思いで畳半畳程のスペースを見つけ(皆さんの協力で空けて頂きました)、
ゼッケンを取り付け着替えをすませ、さてアップ!
寒さと雨ということで、いつもより短めに切り上げ身体を冷やさないようにと
更衣室に戻ってすぐに着替え、柔軟体操なんぞをしながらスタート待ちました。
後にこのアップ不足が悲劇(?)を呼ぶ事に・・・・・・・
 
いざ出陣!! 
このコースは比較的フラットで、記録が狙える大会でもあり、
2週間前の伊豆マラソンで記録した自己ベストを
なんとしても更新したいと意気込んでスタートエリアに立ちました。

幸い雨は小降りになってきましたが、天気予報ではまだ降り続くとのことでしたので、
透明ポンチョは脱がずに行くことにしました。

10:05スタート!!
3200人もいるとなかなかスタートラインを通過出来ない!
1分20秒後ようやくライン通過。

しかし、その後もなかなか前に進まず、
ウォーキングと変わらない駆け足(いや足踏みかな)程度の速度がしばらく続き、
1キロ通過が6分33秒とほぼジョグ状態。
3キロを過ぎるあたりでようやくペースアップ。
時計を見ながら、4分30秒をキープするようにスピードを上げようと試みましたが、
寒さと、再び振り出した雨、強い風の影響でなかなか思うように身体が前に進んでくれません。

なぜにこんなに足が重いのか・・・・(もっとアップしとけば良かったな〜と反省しきり!!)
結構頑張ったつもりですが、結果は自己ベストにおよそ2分及ばず、1時間38分47秒でした。
でも、昨年のタイムを約5分も短縮できましたので
よく頑張ったと自分を褒めてあげたいと思います。
 
しかしながら、アップ不足で飛び出した事と、
クールダウンのジョグを怠った事が重ってか・・・左ひざ外側に痛みが
階段の上り下りで痛みが走る〜!

更に、家について少し時間が経過してから、今度は右足第5中足骨と甲の部分に痛みが・・・
右足は明らかに腫れあがっていて、
歩くことに支障が出るほどになってしまったので整形外科で検査してもらったところ
骨には異常がないものの、骨膜炎との診断で2週間の運動禁止命令と相成りました。

2週間後には20kmレースが控えているのに

とにかく回復を信じてリハビリ(レーザー治療)に通う毎日です。
寒い日は、アップは時間をかけて、そしてクールダウンも充分に時間をかけないといけませんね。
ちなみに、右足の骨膜炎の原因は、シューズの紐を過度に締め付けすぎたためとの事です。

初めての故障、いろいろ勉強になります。
さて、次回は痛みが無事取れてくれれば、全くのローカル大会ですが、
田子の浦マラソンの20kmの部に参加しようと企んでおります。
 
  

        【TEAM RunDesign Tシャツ】
                +  【ADIDAS アディゼロAGE】
                          +  【RunDesignフルカスタムインソール】




      ブログランキング参加しました♪ Click!Click!お願いしますm(__)m 
 
                   にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツ大会へ
白井 博さん (静岡) | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

スポンサーサイト

- | permalink | - | - | pookmark |

この記事に対するコメント

コメントする









この記事のトラックバックURL
http://teamrundesign.jugem.jp/trackback/201
この記事に対するトラックバック