2010.10.24。
東京は国立霞ヶ丘陸上競技場及び神宮外苑コースで開催された
【グリーンリボンランニングフェスティバル】に参加されました
河野千尋さんからの
レースレポートをお届けいたします。
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10月24日(日)に国立霞ヶ丘競技場、神宮外苑で開催された
【グリーンリボンランニングフェスティバル】の10kmに参加してきました。
約2年ぶりにこの大会に出場です。
毎年、この大会は午後開催のため
日差しが強く、
気温が高いため、記録を出すには厳しいレースです
。
しかし
、今年は・・・
天候…
曇り
気温…
18度
湿度…58%
風速…北の風1m
今にも雨が降りそうな
曇り空、
湿度も低く、絶好のレース日和
でした。
スタート時間も10時45分と少し遅めの時間で、
受け付け後、十分にアップする時間がありました。
今年に入り、仕事の担当が変わり、練習を十分に積めていなかったので、
無理は禁物と今回の目標は『
5分/kmのペースを維持すること』にしました。
コースは国立競技場を出て、神宮外苑を半周し戻ってくる周回コースを
3周します。
目立ったアップダウンはなく、
ほぼフラットな走りやすいコースです。
1周目(4km)は、19分48秒と目標よりは少々早い入りですが、
呼吸も余裕で、2周目からペースを上げようかな?とも考えましたが、
調子に乗ると後半必ず落ちるので、ここは我慢することにしました。
2周目(3km)は、14分32秒、2周目もほぼ設定通りのペース。
3周目もペースを維持し、競技場に入ってから、トラック約300mをラストスパート、
最後まで、ペースが落ちることなく、気持ちよく走ることができました
。
タイムはグロス=48分44秒、ネット=47分52秒でした。
この大会は、
臓器移植のためのチャリティーを兼ねた大会でもあり、
実際に臓器移植を受けられた方も参加しております。
元気に
走られている姿をみて、このような大会が今後も継続されるよう、
私もできる限り、継続して参加しようと思いました。
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