TEAM RunDesign

インソール大好きメンバーさんがお送りする全国各地からのレースレポートです♪お楽しみに(^^)b
<< June 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
アクセスカウンター 無料インナーウェア住宅購入とローンホームページコレクション住宅建設大全ネット

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | permalink | - | - | pookmark |

TEAM RunDesign2010 【木下 ゆかり】さん in宇治川マラソン大会

2011.02.27京都府宇治市にある京都府立山城総合運動公園を会場に開催された
【宇治川マラソン大会】に参加されました木下ゆかりさんからのレースレポートをお届けいたします。
   

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


2011.2.27【宇治川マラシン大会】10キロに参加しました
当日は予報では雨模様でしたが、走るには暑いくらいの快晴。
 
1ヶ月程前よりランナー膝いわゆる腸脛靭帯炎になり
やっとランナーになってきたのかと喜びつつも、
走れないイライラの続く毎日。
 
RunDesignさんに行って、
インソールの調整に行き、新しいシューズとインソールも購入。
整骨院にも通い3週間前から大会まで、膝温存・・・
 
地元の大会と言うこともあり、全くの緊張感もなくスタート!
スタート直後混雑で最初の1kmと最後の登りの1kmは、
6分/km近くもかかりバテバテでした
 
結果は、4931秒。総合29位、35歳以上の部15位。
目標の50分切り達成!!!
去年の53分04秒を3分以上縮めてのゴールでした。
 
1年間のトレーニングの成果が出たのかと、喜びが半分
もし、膝が万全で練習が出来ていたら入賞できたかも・・・と悔しさ半分のレースでした。
来年こそ入賞めざしてがんばります

  

          【TEAM RunDesign Tシャツ】
                + 【ASICS EXCALIBUR SV】
                        + 【RunDesignフルカスタムインソール】




     ブログランキング参加しました♪ Click!Click!お願いしますm(__)m 
 
                   にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツ大会へ
TRD2010 木下ゆかりさん(京都) | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

TEAM RunDesign2010 【木下 ゆかり】さん in奈良マラソン2010

2010.12.05奈良県奈良市にある鴻ノ池陸上競技場をスタート・ゴールに開催されました
【平城遷都1300年記念 奈良マラソン2010】に参加されました木下ゆかりさんからの
レースレポートをお届けいたします。 


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【TEAM RunDesign2010】に参加させていただきました、木下ゆかりと申します。
一年間よろしくお願いします<(_ _)>

初フルマラソンにもかかわらず、サブ4目指し
2010年12月5日 
【平城遷都1300年記念・第1回奈良マラソン2010】に参加しました

当日は、12月にもかかわらず、快晴で絶好のマラソン日和(ノ^∇^)ノ

体調は絶好調!!

早めに出掛けたにもかかわらず・・・
奈良駅からバスに乗ったら大渋滞(。>0<。)
結局ギリギリに到着し、スタートしましたo(*⌒O⌒)b

スタートから直後はほとんど身動きがとれず
周りに流されるまま走り、ようやく2キロ過ぎより足元にも少し余裕が出てきて
5分10秒/kmペースで息も上がることなく、
沿道のみんなにハイタッチなんかしたりして気持ちよくRunV(○⌒∇⌒○)
10km地点5303

そのころから、寒かったせいかトイレがいきたいかも・・・(/-\*)
10キロ過ぎでトイレに駆け込み、列に並んで7ロス(>< )
でも全く疲れも焦りもなく気持ちよく走り続け
20km地点1時間4946秒、快走、快走(⌒▽⌒;)

25km頃よりふくらはぎに違和感が出現!!
その時っ・・・ふくらはぎが攣った〜〜〜

それからというもの、少し走っては、ふくらはぎが攣っての繰り返し。
でも、サブ4は諦められず気持ちはゴールへ!!

Qちゃんは言ってたもうダメ!と思っても体はまだまだ大丈夫だと!!
ウソつき〜〜((( ̄へ ̄井)  
気持ちは全然、全くへっちゃらなのに、足が攣って動けない(ノ◇≦。)

30km地点2時間4720秒。
『大丈夫、6分/kmかかってもサブ4行けるぞ!』と気合いれるも・・・
スピードは遅れる一方・・・

結局、4時間0604秒でゴールε=ε=ε= 。・゜(゜ノT-T)ノ

悔し〜い!!!!

甘かった!
今までハーフ以上は走ったことなく、練習も10km程度。
35kmの壁とは聞いていたが、確かに・・・ (゜ー゜)(。_。)

普段の練習がアップダウンがきついため、レースでのアップダウンは全く気にならず
歴史ある奈良の大和路は、どこまでも続く暖かい声援たくさん元気をいただきました

反省点もみつかったし、
次は『絶対サブ4!』めざし、頑張ります(^ー゜)v

  
 
           【TEAM RunDesign Tシャツ】
                   +   【RunDesignフルカスタムインソール】




        ブログランキング参加しました♪ Click!Click!お願いしますm(__)m 
 
                   にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ にほんブログ村 その他スポーツブログ スポーツ大会へ
TRD2010 木下ゆかりさん(京都) | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |