TEAM RunDesign

インソール大好きメンバーさんがお送りする全国各地からのレースレポートです♪お楽しみに(^^)b
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TEAM RunDesign  【船橋 正道】さん  in成田POPラン大会

2009.11.01 千葉県成田市にありますプレイテック・スタジアムで開催された
【成田POPラン】に参加されました船橋正道さんからのレースレポートをお届けいたします。


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11月1日(日)【成田POPラン大会】のハーフマラソンを走ってきました。
結果は1時間35分27秒。
今年3月に出した自己ベストより1分3秒も悪い記録でした。
(因みに走歴は1年8か月です。)

この日は11月だというのに夏日でしたが、
普段、フィットネスクラブのトレッドミルで走っているせいか暑さは気になりませんでした。
っというのも、無風状態の中で走っている感じなんで、メチャクチャ暑いんです

それよりもこの週は、
水曜日に30km走(もちろんロードランです)、
木曜日はフィットネスでエアロ1本、ステップ1本、トレッドミルで約10km走、
金曜日は残業だったので何もせず、
前日・土曜日はエアロ2本、ステップ1本っという
メチャクチャなことをしたので、
脚の疲労が結構残っていたこと、さらには、コースが自分が苦手なアップダウンが
小さいながらも沢山あったこと、この2点が記録を悪くした原因ではないかと思います。
まあ、自業自得ですけどね〜
でも、でも…、15kmあたりから脚がかなりきつくなり、
フルマラソンの30km以降を疑似体験できた感じでした。
それでも失速しなかったので、その点が収穫になったかと思います。


   


 
   
       【TEAM RunDesign Tシャツ】
              プラス
     【RunDesignフルカスタムインソール】



お疲れ様でしたぁ!!
レース前のハードなメニュー凄すぎます。
そのメニューをこなしてのこの記録も凄すぎます。
次回は休養も入れつつレースに臨んでみて下さい。



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